自粛ムードの中、家族にステーキを♪とCOOKPADを見ながらチャレンジ!
(最近、料理にハマッている)

まずは一人350グラムの肉を用意
(後に多過ぎて食べれない。)

叩いて塩コショウ!
後は牛脂とニンニク、強火のフライパンに肉を両面焼き、ワインを豪快にかける☆
焼き上がった肉に大根おろし&バター+タレ。

完成!
(若干の焦げ目を隠す為に写真加工)
思ったより家族の反応が良い♪
つーことで明日はハンバーグを作ります!
自粛ムードの中、家族にステーキを♪とCOOKPADを見ながらチャレンジ!
(最近、料理にハマッている)

まずは一人350グラムの肉を用意
(後に多過ぎて食べれない。)

叩いて塩コショウ!
後は牛脂とニンニク、強火のフライパンに肉を両面焼き、ワインを豪快にかける☆
焼き上がった肉に大根おろし&バター+タレ。

完成!
(若干の焦げ目を隠す為に写真加工)
思ったより家族の反応が良い♪
つーことで明日はハンバーグを作ります!
松崎さんよりマスクをいただきました!

マスクが殆どありませんでしたので、大変助かります♪
有難う御座います!
柳橋さんより四周年記念の素敵な祝花をいただきました♪

毎年頂いておりまして… 感謝の気持ちでいっぱいです。
冒頭で書きました様に4月で4周年を迎えます。スポーツセンターを入れるとAKTは12年を経過しました。
これも一重に皆様のご指導・ご鞭撻、何よりも皆様に支えられ成長出来たことに改めて深く御礼申し上げます。
これからも宜しくお願いします。
(4周年記念キャンペーンは自粛の為、改めてます)
少し前ですが、試合が無くなった真央くんを連れてホテルブッフェへ♪

ここのローストビーフが最高においしい⭐

よく減量頑張ってたが、二日で6キロプラス…
また頑張ろう!
3月3日のお節句は母親の誕生日でした。

私が16歳の時、学校より帰宅すると母親が泣きながら通帳類を調べていました。何事かと訪ねると腎臓病になって数ヵ月入院するとのことでした。それまで健康そのものの一家だけにその時のショックは今でも鮮明に覚えています。それから二年間、ほぼ病室生活となり、治療中に乳ガンが発覚。それから現在に至るまで、甲状腺癌・胃癌・大腸癌・子宮癌・卵巣癌・白血病(血液の癌)とここまで癌を煩い生きている症例が日本では殆どないみたいです。
そんなパワフルな母親は72歳になりました。
見かけは元気ですが、体はボロボロです。
そんな母には夢がありました。
小さなお店をもつことです。
その夢が叶い、現在は鹿島田でブティック店をやっています。
このバイタリティー溢れる気力のまま長生きしてください!
新型コロナウィルスの猛威が日本を揺るがしはじめた。 単にウィルスの驚異だけでなく、経済界にも多大な影響力をもたらす。
何故未だに感染者を容易に入国させているのか理解に苦しむ。
国会では野党が桜の会の責任をとらそうと安倍氏叩きを連日行っているが、そもそもこのウィルスに歯止めをかけず蔓延させ、日本国民の生活や安全の確保を軽視する政治家としての責任の方が余程重い。
一日でも早い収束と平穏を願う。
あえてこちらに。
真央くんが今月中にアマチュア最後の試合に出ます。一身上の理由により日時・場所につきましてジム掲示板のみの公開となります。
僕に殴られながら、毎日凄く頑張ってます!
是非応援にきてください!
成長期の子供らの食欲が凄く、焼肉に行くと軽くウン万かかりますので、ついに食べ放題の焼肉きんぐへ笑
しあんは2時間食べっぱなし… 何人前食べてるんだ。
ひょうはいつまでポテト食べてるんだ…
りしゅん…ソフトクリームだけで7~8個…

と、いうことで今回は意味なし写メ。
家族との楽しい団らんを過ごしました☆
明日から改めて頑張るぞ!

綺麗なイルミでしょ?
実はこれ小倉の老人ホームなんです!
一介の法人でこのイルミネーションは凄い!の一言。
場所は小倉の…説明しずらい場所でして。
見に行きたい方は場所教えます♪
またもや旧クリスナキッチンへ♪

いやー飽きない♪
美味しさを伝えるべく拡大!
2019年のインドカレーベスト3
1位 マヤレストラン (武蔵小杉)
2位 ヒマラヤ (川崎)
3位 旧クリスナキッチン(鹿島田)
インドカレーは食べ尽くしていますので、行く際は声をかけてください!
何気に日本人に合わないカレー屋もあります!