プロテイン

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メーカー・champion ホエイプロテイン
味・クッキー&クリーム
2.25キロ

海外製なのですが、購入しました☆
減量してたらあまりにも体が小さくなったので、減量しながら筋力もつけるぞ!…てな感じです笑

とにかく大きくて驚きました笑

タンパク質の他にはアミノ酸・BCAAも含まれており、筋力UP・リカバリーもこれ一本でオッケーというプロテインです。

高カロリーの為、飲みすぎると危険です笑

筋トレは15年位してるので、詳しいはずです☆

体をきちんと作りたい方は是非声をかけてください♪

岡島優成

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お疲れ様です!
本日は少年部の選手紹介を☆

岡島優成・ニックネーム、おかじ
小学5年生☆
明るく素直、少々ませた彼は
9月7日にいよいよデビューします!

真面目にコツコツ練習してたので、技術・体力的に問題はなんら問題ありません。

極度に緊張しないことを願います笑

頑張れ!!おかじ!!

かなりマニアックな話

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皆さんお疲れ様♪

本日はキックパンツに関するマニアックな話が題材なので、興味ない方はここで読むのストップして、好きなことしてください笑
時間の無駄だからです笑

さて…残りのマニアックな皆様♪
キックパンツの話なのですが、メーカーにより特徴があるのでまとめました!
□イサミ
バランスのとれた商品ですが、オーダーのアイロンプリントはかなり弱くお薦めできません。
サテン生地メインでシンプルなデザインが特徴で、練習用・初心者にはお薦めです!
□TOP KING
表面がサテン生地が少ないですが、裏地がサテンとしっかりしています! ムエタイベースなので、いかにもタイ!といった感じの特徴です
□RAJA
TOP KINGと似ていますが、生地にラメが入ってるの多く、派手好きにはたまりません笑
生地は一枚なので、裏地がゴワゴワするかも…
□ツインズ
イサミに似ています。殆ど変わらないので同一ということで笑

少しでも参考になれば…_(..)_笑

新川崎駅

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地元の新川崎駅です☆
なんてことのない写真ですが、数年ぶりの電車なので緊張します笑
横浜イサミへ♪

旅行の次の日にAKTKICKの教室と合わせて、多摩川ランをしてるのですが、湿度の影響でかなりきつい…

てな、内容を打ち込んでるうちに、横浜につきそうです!新川崎駅~横浜駅まで9分かー

便利ですね笑

月山

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旅の終わりは出羽三山の1つ。月山
万年雪で、来月からは雪が降るそうです。

天候以外全ての、スケジュールをこなせました。
所々で震災復興があり、爪痕はまだまだなんだと改めて実感させられた旅でもありました。

澄んだ空気・美味しい水・広大な田園風景。
地方独特の人情にふれあうことができ、大満足の一週間でした。

頑張れ!!東北!!
来年もおじゃまさせてください!

東北トリップ

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更新サボッてました。。

今、東北(山形県)にいます!

トリップ+帰省なのですが…
まず寒い…笑
昼の気温は27度位で、夜は20度近く…
波乗りもスプリングがないときついです(*´ω`*)
東京は毎日30度越えみたいなのですが、信じられません…

羽黒の2644段の山登り。東北三大花火の赤川。
善法寺と一週間でかなり満喫できました♪

写真はライトアップの善法寺。
人面魚発祥の地です。

お疲れ様でした!

数日振りの更新となりますので、重要な事から!!
1・明日の連絡会場は幸スポーツセンターではなく、石川記念武道館となります(’-’*)♪
かなり広いので、大人と少年部のスタートを同じく18時40分からとします♪
お間違いのないようにお願いします♪

続きまして日曜はお疲れ様でした笑
盛り上がってましたね~

残念ながら写真とりわすれました…

次回11月のはじめて予定です☆