昼間みたいですが、20時の写真です！
雷スゴカったですね～

多摩川断念でｽﾎﾟｾﾝでラン。
真面目に追い込んでいるのが成果として表れたのか、本人も満足する体重になってきました☆

後は維持か…笑

明日も頑張りましょ!!

財布を購入しました☆
黒からオレンジへ♪

風水でオレンジはお金が貯まるんだと…笑

二日間仕事でまともに寝れなかったので、今日こそは寝よう(^^)

いやーキックの環境にいると、骨折ってなかなか治らないもんですね(´д｀|||)
なんとか今月中には…

本日から、試合の追い込みメニューへ
体力とメンタル強化を徹底的に☆
か皆さんキツいですけど、熱中症に気を付けて頑張りましょ!!

GTジムの吉田選手がBIGBANGに出場とのことで、セコンドにつかせてもらいました♪

判定勝ちです！
今日の試合を反復し、成長を楽しみにしてます☆

夜は上下サウナスーツを着て多摩川ランへ…
暑さでゴールしたら暫く動けませんでした…

今日もお疲れ様ﾃﾞｼﾀ♪

次期対戦相手は外国人♪

その名は…

ケンタッキーのおじさん

はい。終了～

今年一番の暑さでしたが、夜は涼しく走ってきました♪ 明日はもっと暑いらしく…波乗りへ！

熱中症にはお気をつけください(*´∀｀)

僕とよくお会いする方は多分こう思ってたはず…
「阿久津さん…いつも同じハーフパンツ履いてるな」

実際に三日に一回は履いてるハーフパンツなのですが、実はこれHurleyのトランクスなんです！
つまり水着(^^)

このパンツ着用時、次の日の早朝は大体波乗りに行っています！

かなりどうでも良い話ですいません笑

台風には十分お気をつけください_(..)_

雨の中練習に来て頂き有難う御座いました!!

ミットがきつかったようで、皆さんぐったり笑
常日頃から走り込みしておいてくださいね♪

１週間前に階段から転んだ話はしましたが、その時に打ち付けた右肘が悪化…
電信柱の肘打ちかと思ったのですが、流石にここまではやらない(´д｀|||)ミットはやっとなのですが、スパーは厳しいかも…

病院にいってないのですが、恐らく骨をやってしまった様な…

まいった…

不動産業の法定講習で多摩区役所へ♪
不動産業の法定講習とは、全国宅地建物協会に加盟している不動産業者（約9割の不動産屋が加盟）が年に一度受けなくてはならない講習です。

で、二時間講習聞くのですが、川崎中の不動産業者が集まるので凄い人…

とにかく室内が暑かった…

話は変わります。

集団的自衛権で中国がイラストで日本を批判したのご存知です? あれは個人的に賛成です。
正確には集団的自衛権に反対した中国に賛成です。
近い将来、徴兵制になったらどうします?
9条を覆し、絶対ないなんて誰が断言できるんですか!?
次の世代を考えてるのですか?

まず先に解決すべき原発の保証問題は!?

他に投票する党がないから、仕方なく安定してるかもしれない自民党に…
そんな私達が今の阿倍政権を構築させました。

解散し国民に真意を問うべき。

今日もお疲れ様です！
GTの指導日でした♪

会長からｸﾞﾛｰﾌﾞ頂きました☆
凄く助かります_(..)_
いつも有難う御座います!!
早速来週のAKTKICKで使用します！

本日は七夕でした。
タイトルの棚機…もともと七夕では棚機とかきます。
ってテレビで言ってました笑

後味悪くてすいません笑

天の川で逢えます様に…

地元・鹿島田の夜店♪
これから混むのですが、既に混みすぎでしょ笑

これからAKTKICKにUPするのですが、9月の試合に向けてﾒﾆｭｰを組み立てました!!
今日から早速実行♪

苦しいはずですが、頑張りましょ！