いよいよ夏本番!!
朝のランニングがかなりきつくなってきました…
多摩川を走る方も少なくなってきましたね

ｽﾎﾟｾﾝで体脂肪率を計ったのですが、体重70.8キロ・体脂肪率は9.7％でした！
目標があって、8月3日までに69キロ☆

熱中症には十分お気を付けください_(..)_

最近特にハマッていて、近場ならこれで移動です☆
ぶっちゃけカッコつけ笑

BBは得意ですが、ショートはやらないからです笑

そう言えば9月17日に鴨川マルキで、波乗りの大会に出ます!!
夏休み長くとって、今年もﾉﾝﾋﾞﾘﾄﾘｯﾌﾟ行きたいもんです♪

さて、仕事…

皆様今日もお疲れ様でした！

一年位前なんですけど、無印良品のカレーが美味しいと聞いたので実食☆

美味しい…(*´∀｀)

これだと味が全く伝わらないのですが、良ければ食べてみてください♪

走り込みしすぎで、足を負傷…
１日休みでｽﾎﾟｾﾝへ♪
まみんなｼｬﾄﾞｰやっといてね！