外山さんよりいただきました♪
恐れ多くもGODIVAとは…
深々感謝です!
お子様はお任せください!
外山さんよりいただきました♪
恐れ多くもGODIVAとは…
深々感謝です!
お子様はお任せください!
島田さんよりいただきました。有難う御座います!
また何かありましたらご相談ください。
今週からジムは通常営業です!
様々な夏休みがあったかと思われます。
改めまして阿久津家は迷った挙句、帰省して毎日波乗りしてました。
コロナの影響により東北はほぼ全域で夏の風物詩である花火大会.お祭り関連は中止。
それでも帰省できたことだけでも幸せです。
一日でも早い収束を願い、来年は思いっきり堪能したいです。
年々暑さが厳しくなり、今年もすでに全国で最高気温記録が更新されましたが、いかがお凌ぎでしょうか。
と、いう堅苦しいご挨拶はぬきとしまして…
皆さんお元気でしょうか❔
のんびり満喫しています♩
さて、明日からはいよいよ合宿!今年は南伊豆。
予定通り行きます!
夏の最後を満喫しましょ♩
梅雨明けましたね!途端に夏一色!
ニュースで記載してありますが、お間違えになりジムに足を運ばせてしますと大変失礼にあたりますので改めてお知らせを…
8月8(土)〜8月16(日)ジムは夏期休業となります。8月17(月)より通常営業となります。
尚、夏期休業中は電話、メールの各種お問い合わせはご対応させていただきます。
夏合宿は予定通り決行します!
帰省は自粛ムードで旅行は国が推奨。都道府県は自治体により自粛促す。
なんなんでしょう。。
コロナ対策をしつつ素晴らしい夏を笑
またお会いしましょう!
自粛ムードの中、家族にステーキを♪とCOOKPADを見ながらチャレンジ!
(最近、料理にハマッている)
まずは一人350グラムの肉を用意
(後に多過ぎて食べれない。)
叩いて塩コショウ!
後は牛脂とニンニク、強火のフライパンに肉を両面焼き、ワインを豪快にかける☆
焼き上がった肉に大根おろし&バター+タレ。
完成!
(若干の焦げ目を隠す為に写真加工)
思ったより家族の反応が良い♪
つーことで明日はハンバーグを作ります!
松崎さんよりマスクをいただきました!
マスクが殆どありませんでしたので、大変助かります♪
有難う御座います!
柳橋さんより四周年記念の素敵な祝花をいただきました♪
毎年頂いておりまして… 感謝の気持ちでいっぱいです。
冒頭で書きました様に4月で4周年を迎えます。スポーツセンターを入れるとAKTは12年を経過しました。
これも一重に皆様のご指導・ご鞭撻、何よりも皆様に支えられ成長出来たことに改めて深く御礼申し上げます。
これからも宜しくお願いします。
(4周年記念キャンペーンは自粛の為、改めてます)
少し前ですが、試合が無くなった真央くんを連れてホテルブッフェへ♪
ここのローストビーフが最高においしい⭐
よく減量頑張ってたが、二日で6キロプラス…
また頑張ろう!
3月3日のお節句は母親の誕生日でした。
私が16歳の時、学校より帰宅すると母親が泣きながら通帳類を調べていました。何事かと訪ねると腎臓病になって数ヵ月入院するとのことでした。それまで健康そのものの一家だけにその時のショックは今でも鮮明に覚えています。それから二年間、ほぼ病室生活となり、治療中に乳ガンが発覚。それから現在に至るまで、甲状腺癌・胃癌・大腸癌・子宮癌・卵巣癌・白血病(血液の癌)とここまで癌を煩い生きている症例が日本では殆どないみたいです。
そんなパワフルな母親は72歳になりました。
見かけは元気ですが、体はボロボロです。
そんな母には夢がありました。
小さなお店をもつことです。
その夢が叶い、現在は鹿島田でブティック店をやっています。
このバイタリティー溢れる気力のまま長生きしてください!