もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、夏までにしんごちゃんの肉体改造をバックアップ！
記念写真♩
楽しんごちゃん♩
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キックボクシングの参考書 第13弾 首相撲上級編。
崩しの基礎です。この原理を理解してないと、数多くある崩しは上手くできません。是非勉強してください
遅くても来週中までにアップします！
遅くなってすいません！
世界一価値があるケーキ
前日記とにてますが…
このケーキ、世界一価値があります。
(インスタに掲載しましたので、一部加工してあります。)
子供が初めてのバイト代でプレゼントしてくれたケーキなんです♩
味云々よりも(勿論美味しかった⭐︎)、その優しい気持ちを忘れないで頑張ってね！
ほんの少しの幸せ
みなさんはこの写メを見てどう思いますか⁉︎
一見ただの鰻です。
実はこのうなぎを購入するのに半年間悩みました。。。この金額なら他に○○食べれるしなー。中国産なら半値だけど、やっぱり日本産だよなー。こんなどうでも良い悩みで半年。
ついにウォーキング帰りに贅沢したく購入。
真空だけに味に疑問がありましたが、実際ムチャ美味い。鰻屋さんで食べる鰻と遜色ない。
あぁ…
食べて良かった…
コロナで休日の外出といえば家内とウォーキング。こんな生活に慣れてしまった。
たまには贅沢も悪くない。
これはお得♪
LINEギフトってご存知ですか⁉︎
初回利用だと定価の90%で商品がギフトできます！
具体的に説明します。
ミスドのギフト券1000円分を90%…つまり100円で事前購入します。(100円は PayPayで支払いました。)それをLINEギフトから家内にプレゼントしました。
すると…
これが220円！
( PayPay100円・超過分110円)
すごいでしょ！ムチャうま。。
次に逆をしました。
家内がスタバの1000円券を渡しにプレゼント。
すると…これまた100円の PayPayと追加100円にてゲット！
凄いでしょ！
これで220円ですよ！
この日はラゾーナのスタバにて時間に左右されず、ソファーにくつろぎながらのどかな午前中を過ごせました♩
良ければやってみてください⭐︎
有難う御座います
岡島さんより新潟のお土産を沢山いただきました。いつも有難う御座います！
家族でムチャ太りました笑
またスパーしましょ！
有難うゴザイマス
たいがのお母様より♩
いつも有難う御座います！
誕生日と結婚記念日
1月１１日で４６歳になり…ました。４６歳…いやー参った笑
後、４つで５０じゃん…
心は折れてませんので、今年も殴り合い上等でいきます！
誕生日には5年・10年・20年の仕事及び人生のビジョンを明確にしました。
２０年後私いません！ あー川崎にってことです。
京都と山形で家内とのんびり老後を過ごす予定です。
500円玉貯金
1月17日より最後の砦である郵貯銀行で小銭両替の手数料をとります。
50枚までが無料。それ以上は手数料がかかるため、(50枚を一回一回やる方法は時間がかかりますが無料です笑)1円〜500円玉貯金をされていた方は16日までに郵便局にお持ちすることをおすすめします！
さて、3年間くらい500円玉貯金をしてました。
泣く泣く開封。
一万円札も一枚入ってました♩
合計204500円也。
謹賀新年
皆様、明けましておめでとうございます！
オミクロン株が猛威をふるいはじめ、またか…といったところです。年明け、様々なジムの会長様と相談させていただきました。皆様の安全を第一に考慮しながら通常のメニューでの運営は現段階でやはり困難だと考えております。
ジムの方向性ですが、これは会員様に直接ご説明します。
とは言うものの運動がダメという訳ではありません。今までのメニューは継続させ、より会員様がレベルアップできる様にサポート致します。
さて、3日また懲りもなく渋谷へ
徒歩でね。
遠い！と思うでしょう⁉︎
遠いです…でも3時間半で行けます！
今年も頑張りましょ！