更新かなりさぼってました･･･

何かあった訳ではなく、単にさぼりです。

さてさて、変わらず週末のウォーキングしてます！

先日、家内かアイスメロンパンをどうしても食べたいとのことで、東京駅から浅草往復を。

目的地の花月堂

さてアイスメロンパンを♩

映え…ない！もう一枚

…何故だ…

アイスに気合いが足りないからです！

味は…アイスメロンパン笑

こんな感じの休日を毎週過ごしてます！

亀山さんから愛知のお土産です！

美味しくいただきました♪

ジムにあるのは亀山さんより皆様にお土産です♪

いただいた方はお礼をお願いします！

一泊の入院をしてきました！

手術は問題ありません！

会員の皆様にはご心配・ご迷惑をおかけしました。

レオマからベトナムのお土産をいただきました♩

いただく前に投稿しました笑

後程いただきます！いつも有難う！

城ヶ島へ釣り♪ 本格的な磯。

イシダイ釣りを伝授していただきました！

次は釣るぞ！

枝川さん有難う御座いました。

久しぶりにヒマラヤへ(川崎中央郵便局の斜向かい)

いやー安定の甘さと旨さがマッチ♪

技術の話です。

なかなかスパーリングで相手に攻撃を当てられない方は考えてください。今の自分を変えようと一つ一つの目標をクリアにしていかなければ、技術的な進歩はありません。

パンチに絞って説明しますと、ガードが下がる方はガードだけ直るまで練習してください。打ち返される方は打ったら半歩又は左斜めに避けてください。カウンターを返された方は何故カウンターを返されたか深く考えて、その対策を反復してください。修正には週3やって1ヶ月〜2ヶ月はかかります。面倒です。大変です。

でもそれが上達できる近道です。

やられている方はやっているつもりで実行してません。だから打たれます。

修正点を見出し時間をかけて基礎を徹底してクリアしてください。力でくる方はそれ以上の力で返します。スピードで来る方はそれ以上のスピードで返します。

もう一度言います。

技術的な成長は頭で考えて、複数はせず一つ一つに時間をかけて必ず修正してください。

修正点が分からない方は僕に聞いてください！

りしゅんが修学旅行のお土産を買ってきてくれました。

京都の…

京都ってGWに行ったばかりなんです。四条河原町の近くのホテルで、その際、りしゅんが宿泊するホテルを見に行ってました笑

いーなー笑

色々な種類のペイがありますが、先月まで神奈川ペイがありました。これは指定店で商品を購入したり、食事をしたりすると最大10%のキャッシュバックがつくというやつです。(上限あり。)

ラゾーナ川崎のビックカメラも神奈川ペイポイントの加盟店てして、家内と2人で4万ポイントくらい貯ました。消費してましたが、それでも使いきれない。それならばちょっと贅沢しよう！という話になり…

たかのフルーツ！確か3000円くらい！

これを昼食後に2人で一気に食べようとね。

なんて贅沢な…

味？ムチャ美味しいです笑

詳しくレポしません。食べてみてください♩

神奈川ペイは現在はやっておらず、確か…また期間限定で夏に再開します！