先日家内とウォーキングで新大久保に行ったのですが、その際に有名っぽい細い路地の韓国料理を食べに行きました。

飛び込みで入った店でしたので不安もありましたが…

美味しい…♪ ビビンバは今までで1番というくらい美味しい。さすが本番！

後からジムの会員さん(韓国の方)から聞いたのですが、あの辺はどこも平均的な味で韓国の普通の家庭料理らしいです。

(一箇所ムチャ美味しいお店があるとのことですが、名前を忘れてしまいました…)

恐るべき韓国料理。。

これまた品川駅よりお台場にウォーキング中にどこからか重低音が…

どうもお台場方面から聞こえます！

３年振りの、、う、Ultra Japan！

あれ、写真が右向き？

これはテンション上がる！

ということで野外から2時間近くワイワイしてきました♩

更新かなりさぼってました･･･

何かあった訳ではなく、単にさぼりです。

さてさて、変わらず週末のウォーキングしてます！

先日、家内かアイスメロンパンをどうしても食べたいとのことで、東京駅から浅草往復を。

目的地の花月堂

さてアイスメロンパンを♩

映え…ない！もう一枚

…何故だ…

アイスに気合いが足りないからです！

味は…アイスメロンパン笑

こんな感じの休日を毎週過ごしてます！

亀山さんから愛知のお土産です！

美味しくいただきました♪

ジムにあるのは亀山さんより皆様にお土産です♪

いただいた方はお礼をお願いします！

一泊の入院をしてきました！

手術は問題ありません！

会員の皆様にはご心配・ご迷惑をおかけしました。

レオマからベトナムのお土産をいただきました♩

いただく前に投稿しました笑

後程いただきます！いつも有難う！

城ヶ島へ釣り♪ 本格的な磯。

イシダイ釣りを伝授していただきました！

次は釣るぞ！

枝川さん有難う御座いました。

久しぶりにヒマラヤへ(川崎中央郵便局の斜向かい)

いやー安定の甘さと旨さがマッチ♪

技術の話です。

なかなかスパーリングで相手に攻撃を当てられない方は考えてください。今の自分を変えようと一つ一つの目標をクリアにしていかなければ、技術的な進歩はありません。

パンチに絞って説明しますと、ガードが下がる方はガードだけ直るまで練習してください。打ち返される方は打ったら半歩又は左斜めに避けてください。カウンターを返された方は何故カウンターを返されたか深く考えて、その対策を反復してください。修正には週3やって1ヶ月〜2ヶ月はかかります。面倒です。大変です。

でもそれが上達できる近道です。

やられている方はやっているつもりで実行してません。だから打たれます。

修正点を見出し時間をかけて基礎を徹底してクリアしてください。力でくる方はそれ以上の力で返します。スピードで来る方はそれ以上のスピードで返します。

もう一度言います。

技術的な成長は頭で考えて、複数はせず一つ一つに時間をかけて必ず修正してください。

修正点が分からない方は僕に聞いてください！