1日の運動時間

DSC_0375
今日もランお疲れ様でした!
多摩川の夜景が綺麗でした☆
こんな所でいつもランできて幸せ…

キックに関する1日の平均トレーニング時間は仕事が終わってから約2時間。これを週6回。
酒は飲まないので飲み会は行かず、ひたすらこの生活。

俺の人生って充実してるなぁ~

って思わないとやっていけない笑