1日の運動時間 今日もランお疲れ様でした! 多摩川の夜景が綺麗でした☆ こんな所でいつもランできて幸せ… キックに関する1日の平均トレーニング時間は仕事が終わってから約2時間。これを週6回。 酒は飲まないので飲み会は行かず、ひたすらこの生活。 俺の人生って充実してるなぁ~ って思わないとやっていけない笑