練習お疲れ様でした。
スパーの時にお伝えしたコツを来週から生かしてください！
１・ｼﾞｬﾌﾞはしっかり伸ばす
２・攻撃はまとめる
また来週頑張りましょう!!

本日は仕事が休みでしたので、午前中多摩川ランを♪
曇り空でしたが、気温も暖かく清々しい休日を過ごせました♪

仕事で川崎ﾗｿﾞｰﾅへ
いやー 何度見てもすごい迫力…

さて話しは一変します。
先日、知人がEXILEの最終選考で落選しました。
ｵｰﾃﾞｨｼｮﾝは3万人。彼はその中で9人まで残れたそうです。 本人はまだまだとの事ですが、充分凄いです！

特定の人に出会う確率は国内で1億2500万分の1
3億円の宝くじが当たる確率は1250万分の1
特定の人に出会う確率は30億円当たる確率と一緒です。

脱線しましたが、人との出会いはお金では買えない一生の財産です。大切に…

本日はGTジムの指導の日♪

みなさん頑張ってました！
スパーと首相撲をがっつり練習(^^)

会長からはキックミットを、ジョッキーさんにはタイビールを頂きました

ｺｯﾌﾟｸﾝｸﾗｯﾌﾟ_(..)_

自宅横の単なる電柱です。

僕は10年以上この電柱をサンドバック代わりに叩いてきました。夜に電柱叩き+タイロープの縄跳び+多摩川ランが日課です。

いつも殴られてくれて有難う笑

昔、ラゾーナやミューザがない川崎駅西口は何もありませんでした。 西口に行った記憶があまり…
時は過ぎ、今や西口にしか行かない人も増えてきたのでは。

マラソンコースの１つですが、まだまだ人の声が賑やかな川崎の近代化の象徴です。

GTジムトレーナージョッキーさんの試合を観戦に！

相手選手も素晴らしかった！

しかしタイ人の肘・膝は芸術的で、最後はTKO

この小さな体のどこに、そんな強さの秘訣があるのか…

早く盗んで習得したい…

P.S.会場が大桟橋ホールだったので、みなとみらいのイルミが一望でした!
カップルだらけだったので、さっさと帰宅…

はぁ…笑

格闘技ハ一朝一夕デハ習得セズ、日々之鍛練ニヨリ成果スルモノナリ

この風景を何千回見たことでしょうか…
数年前までは、月に200キロは走った思い出深い多摩川です。

GTジム後藤会長がおしゃってましたが、走らない選手は絶対に強くならないと…
同感です。

AKTKICKでは教室以外に、野外授業でこの多摩川ランをします！ 不定期ですが、参加費用は勿論無料です！

是非ご参加を♪