一泊の入院をしてきました!

手術は問題ありません!
会員の皆様にはご心配・ご迷惑をおかけしました。
一泊の入院をしてきました!

手術は問題ありません!
会員の皆様にはご心配・ご迷惑をおかけしました。
あいなちゃんからディズニーのお土産をいただきました♩

いやー嬉しい!有難う!
ボールペン大切に使わせてもらうね♩
変わらずのウォーキングで色々周り、ゴールは自由が丘。

そこでたまたま見つけたラーメン屋。
春日亭!
油そばはあまり食べませんがクリーミーでしつこくなく美味しい…
ここならまた行きたい!と思わせてくれたラーメンでした!
技術の話です。
なかなかスパーリングで相手に攻撃を当てられない方は考えてください。今の自分を変えようと一つ一つの目標をクリアにしていかなければ、技術的な進歩はありません。
パンチに絞って説明しますと、ガードが下がる方はガードだけ直るまで練習してください。打ち返される方は打ったら半歩又は左斜めに避けてください。カウンターを返された方は何故カウンターを返されたか深く考えて、その対策を反復してください。修正には週3やって1ヶ月〜2ヶ月はかかります。面倒です。大変です。
でもそれが上達できる近道です。
やられている方はやっているつもりで実行してません。だから打たれます。
修正点を見出し時間をかけて基礎を徹底してクリアしてください。力でくる方はそれ以上の力で返します。スピードで来る方はそれ以上のスピードで返します。
もう一度言います。
技術的な成長は頭で考えて、複数はせず一つ一つに時間をかけて必ず修正してください。
修正点が分からない方は僕に聞いてください!
色々な種類のペイがありますが、先月まで神奈川ペイがありました。これは指定店で商品を購入したり、食事をしたりすると最大10%のキャッシュバックがつくというやつです。(上限あり。)
ラゾーナ川崎のビックカメラも神奈川ペイポイントの加盟店てして、家内と2人で4万ポイントくらい貯ました。消費してましたが、それでも使いきれない。それならばちょっと贅沢しよう!という話になり…

たかのフルーツ!確か3000円くらい!
これを昼食後に2人で一気に食べようとね。
なんて贅沢な…
味?ムチャ美味しいです笑
詳しくレポしません。食べてみてください♩
神奈川ペイは現在はやっておらず、確か…また期間限定で夏に再開します!
スポセンで仲良くなったアメリカ人がいます。もう一年くらい前から週2くらいのペースで会うので、自然と仲良くなった感じです♪
1人はミュージシャンでもう1人はデザイナーです。そのミュージシャンの方なのですが、OAUのマーティンという方。私音楽疎いのでよく知らないのですが、コンサートに誘ってくれたので、日比谷の野音へ!

マーティンの盛り上げ方が天才的でヤバい…凄すぎて…絶句。プロだ!
ドラマ、映画の主題歌を歌われているそうです。
人生初のコンサートでしたが、楽しみが一つ増えそうです♪
キックボクシングの参考書 第13弾 首相撲上級編。
崩しの基礎です。この原理を理解してないと、数多くある崩しは上手くできません。是非勉強してください
遅くても来週中までにアップします!
遅くなってすいません!
前日記とにてますが…

このケーキ、世界一価値があります。
(インスタに掲載しましたので、一部加工してあります。)
子供が初めてのバイト代でプレゼントしてくれたケーキなんです♩
味云々よりも(勿論美味しかった⭐︎)、その優しい気持ちを忘れないで頑張ってね!
みなさんはこの写メを見てどう思いますか⁉︎

一見ただの鰻です。
実はこのうなぎを購入するのに半年間悩みました。。。この金額なら他に○○食べれるしなー。中国産なら半値だけど、やっぱり日本産だよなー。こんなどうでも良い悩みで半年。
ついにウォーキング帰りに贅沢したく購入。
真空だけに味に疑問がありましたが、実際ムチャ美味い。鰻屋さんで食べる鰻と遜色ない。
あぁ…
食べて良かった…
コロナで休日の外出といえば家内とウォーキング。こんな生活に慣れてしまった。
たまには贅沢も悪くない。
皆様、明けましておめでとうございます!
オミクロン株が猛威をふるいはじめ、またか…といったところです。年明け、様々なジムの会長様と相談させていただきました。皆様の安全を第一に考慮しながら通常のメニューでの運営は現段階でやはり困難だと考えております。
ジムの方向性ですが、これは会員様に直接ご説明します。
とは言うものの運動がダメという訳ではありません。今までのメニューは継続させ、より会員様がレベルアップできる様にサポート致します。
さて、3日また懲りもなく渋谷へ

徒歩でね。
遠い!と思うでしょう⁉︎
遠いです…でも3時間半で行けます!
今年も頑張りましょ!