まーくんからです♩

黒砂糖⭐︎

味がしっかりしておいしい！

有難う！

これまた品川駅よりお台場にウォーキング中にどこからか重低音が…

どうもお台場方面から聞こえます！

３年振りの、、う、Ultra Japan！

あれ、写真が右向き？

これはテンション上がる！

ということで野外から2時間近くワイワイしてきました♩

亀山さんから愛知のお土産です！

美味しくいただきました♪

ジムにあるのは亀山さんより皆様にお土産です♪

いただいた方はお礼をお願いします！

一泊の入院をしてきました！

手術は問題ありません！

会員の皆様にはご心配・ご迷惑をおかけしました。

あいなちゃんからディズニーのお土産をいただきました♩

いやー嬉しい！有難う！

ボールペン大切に使わせてもらうね♩

変わらずのウォーキングで色々周り、ゴールは自由が丘。

そこでたまたま見つけたラーメン屋。

春日亭！

油そばはあまり食べませんがクリーミーでしつこくなく美味しい…

ここならまた行きたい！と思わせてくれたラーメンでした！

技術の話です。

なかなかスパーリングで相手に攻撃を当てられない方は考えてください。今の自分を変えようと一つ一つの目標をクリアにしていかなければ、技術的な進歩はありません。

パンチに絞って説明しますと、ガードが下がる方はガードだけ直るまで練習してください。打ち返される方は打ったら半歩又は左斜めに避けてください。カウンターを返された方は何故カウンターを返されたか深く考えて、その対策を反復してください。修正には週3やって1ヶ月〜2ヶ月はかかります。面倒です。大変です。

でもそれが上達できる近道です。

やられている方はやっているつもりで実行してません。だから打たれます。

修正点を見出し時間をかけて基礎を徹底してクリアしてください。力でくる方はそれ以上の力で返します。スピードで来る方はそれ以上のスピードで返します。

もう一度言います。

技術的な成長は頭で考えて、複数はせず一つ一つに時間をかけて必ず修正してください。

修正点が分からない方は僕に聞いてください！

色々な種類のペイがありますが、先月まで神奈川ペイがありました。これは指定店で商品を購入したり、食事をしたりすると最大10%のキャッシュバックがつくというやつです。(上限あり。)

ラゾーナ川崎のビックカメラも神奈川ペイポイントの加盟店てして、家内と2人で4万ポイントくらい貯ました。消費してましたが、それでも使いきれない。それならばちょっと贅沢しよう！という話になり…

たかのフルーツ！確か3000円くらい！

これを昼食後に2人で一気に食べようとね。

なんて贅沢な…

味？ムチャ美味しいです笑

詳しくレポしません。食べてみてください♩

神奈川ペイは現在はやっておらず、確か…また期間限定で夏に再開します！