Ｑ　体験はどの様な事をするのでしょうか？

Ａ

体験は柔軟後、キックボクシングの構え方、移動・正しいパンチの打ち方を覚えて頂きます。
軸足移動・重心移動骨盤の捻り・肩の回し・手の伸ばし方・呼吸・腹斜筋の使い方・イメージ
パンチ一つで奥が深いのをご理解いただけるはずです。
これらをマスターして頂き、その後シャドー（鏡を見てフォームをチエック）・ミット打ち３分×２Ｒをします。経験者の体験につきましては全フォームのチェックと訂正、ミットを行います。
体験時間は約４５分となります。
運動しやすい格好でお越しください。

※体験はご予約が必要です。
※出稽古の方はご遠慮頂いてます。

Ｑ　社会人で格闘技未経験ですが、練習についていけますか？

Ａ

本ジムに入会される方の９割は格闘技未経験です。
また、個人にあったペースで、一からでも丁寧に指導しますので、ご安心ください。

Ｑ　女性でも大丈夫ですか？

Ａ

女性会員も多く在籍してますので、ご安心ください。
また女性会員の方は本格的なキックボクシングというより、
キックボクシングを取り入れたエクササイズが流行りで、ダイエット目的な方が殆どです。

Ｑ　怪我はしませんか？

Ａ

スパーリングをしない限り、怪我というものはありません。
スパーリングも強制ではありませんので、ご安心ください。
但し、運動ですので筋肉痛はあると思います。
また、スポーツ保険も御座いますので、不安な方は事前にご相談ください。

Ｑ　ダイエットに効果はありますか？

Ａ

個人差はありますが、体に変化が表れるのは確かです。
具体的には、有酸素運動をすることにより基礎代謝が上がり、脂肪の燃焼が良くなります。
さらにキックボクシングのパンチを正しく打つには腹斜筋を使います。
この腹斜筋を鍛えることにより、ウエストのクビレが出ます。
自分一人で運動を継続するには無理があると思いますので、
ＡＫＴＧＹＭで楽しく痩せて技術も身につけてください。

Ｑ　プロを目指したいと思います。可能でしょうか？

Ａ

各団体からプロ試合のお誘いがあります。アマチュアでの試合経験を積んでからですが、
やる気のある方はプロや団体チャンピオンのトレーナーが全面的にバックアップします。