蝉の鳴き声が聞こえる時期になりました。

もう夏なんですね～♪

梅雨はどうしたことやら…

ジムでは夏本番に向け、ダイエットに励む会員様・試合やプロテストに向けて追い込む会員様と連日賑わっています！

昼営業では気温が30度を越え、暑さからグッタリする会員様を見受けられます。

そこで熱中症にご注意ください。

気持ちは分かりますが無理をせず、水分補給をしっかりと！

体調が優れない時はすぐに休憩してください！