知り合いが減量頑張っています！

中肉中背で痩せにくく、本人談ですが、精神的に降参レベルでやっと結果が出ています。

減量の大変な所は継続しなくてはならないこと。

苦しいかもしれませんが、努力は必ず自分に跳ね返ります。　それを信じて頑張ってください☆

挫けそうな時にこのblogを読み返してください!

貴方へのエールです！