私には幸せな一時があります。
それは椅子に座りカフェオレを飲み、煙草をボーッとしながら啜る…
１日数回。

しかしこんな言い方もできます。
カフェイン・タバコ依存性でやめられない。
タバコに関しては百害あって一利なし。
カフェインの過剰摂取は不眠・貧血や自律神経の乱れを伴う…

冒頭に幸せな一時と書き出したところをみると、この行為は自己にとって幸せだと正当化しています。
ものは考えようですが、百害より幸福が上まる。

一種のプラセボ効果。