亀山さんよりいただきました！

有難う御座います！

飲み会時に子供達に配らせてもらいました♪

久しぶりの飲み会♪

沢山のご参会有難う御座いました‼

楽しそうで良かったです

最後に写真した為、先に帰宅された皆様すいません！

宮岡さんが引っ越しの為、今月で退会されました。

最後にお礼を有難う御座います！

サンドバックでも拭いてください。。って…

えっ…こんな高級なものを…

家宝にします笑

格闘技に一朝一夕はありません。

地味ですが、コツコツ努力型する積み重ねが将来の自分を輝かせます。

新天地での御発展影ながら応援してます！

頑張ってください！

ブログに何度も登場してきたちくわ。

家内の溺愛振りは凄まじく、ヤモリを肩に乗せて外に散歩に行く。　リードを作りたいらしい…

しかし逃げないで肩でじっとしてる笑

そんな愛くるしいちくわには天敵がいる。

自転車の鍵についているアンパンマンのビーズ…

これに気付くと豹変する。

尻尾を丸め、揺らしながら威嚇する。

尻尾切りをしないので恐らく天敵。

何故…

因みに私は天敵がいない。正確にはそう思い込んでる。

数ヶ月、どんなタイプとスパーしてもペースを握らせない練習をしているからだ。

試合になると分かるのだが、ペースを握らせないことは圧力となり、勝手に相手のスタミナは奪われる。

格闘技には大切な要素だ。

昨日、新潟(村上)・山形(鶴岡)で震度6強の地震がありました。

ご存じの方もいるかと思いますが、義母が鶴岡市在住で、夏やGWに良く遊びに行く第二の故郷です。(あらちゃんの実家も隣の酒田市です。)

鶴岡市は大きな地震がなく(地震自体すくない。)、地元の方も山形沖に断層がないと思っているほど、震災と無縁の場所なんです。

慌てて連絡しましたが無事でほっとしました。

被害が0ではありませんので、一日も早い復興をお祈りします。

※AKTGYM少年部は月一回、防災訓練を実施しております。震災時は目の前の駐車場に待機後、安全を確保し幸区役所に避難を促します。

飲み会の募集をジムの掲示板に貼り出しました♪

スケジュールご確認の上、是非ご参加ください！

またもや越谷レイクタウンへ♪

(記念に侶孔をインスタ風にﾊﾟｼｬﾘ)

ただただ広い…

今日も一日で回りきれなかった…

２日間のんびりと洗車をした。

あ…輝いてる…　うっとり…

車好きじゃなきゃ分からない男のロマン⭐

梅雨でどうせ雨が降るから意味ないじゃん！と思った貴方！

ワックスは撥水以外に鉄粉・水垢の付着を防ぎますので、こんな時期だからこそワックスがけまでやる必要があるんです！

貴方の車のボディーはザラザラですか?艶々ですか?